ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

03.06.2014 02:17

сон

Как выспаться за 4-5 часов: МЕТОДИКА БЫСТРОГО СНА. По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду...

—————

03.06.2014 02:02

скрабы

5 НАТУРАЛЬНЫХ ДОМАШНИХ СКРАБОВ Для того, чтобы привести кожу в порядок можно пользоваться простыми и эффективными домашними рецептами. 1. Пищевая сода бережно очищает кожу и убивает бактерии, которые являются причиной возникновения угревой сыпи. Для этого возьми немного соды, добавь теплую воду в...

—————

03.06.2014 01:57

откажись от сахара

9 рекомендаций, как навсегда отказаться от сладкого 1. Перестаньте добавлять сахар в еду Это, наверное, самый простой и очевидный способ, который обеспечит вас наиболее быстрым результатом. Откажитесь от одной/двух чайных ложек сахара, которые вы, как правило, любите...

—————

03.06.2014 01:40

чеснок

33 полезных свойства чеснока для здоровья ✔ 1. Способствует лечению атеросклероза. 2. Помогает снизить уровень холестерина. 3. Снижает кровяное давление. 4. Помогает при подагре. 5. Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей. 6. Предотвращает рост и распространение...

—————

03.06.2014 01:30

массаж стоп

МАССАЖ СТОП - невероятная польза для здоровья. Именно на них сосредоточено множество нервных окончаний, связанных со всеми внутренними органами. Зная, где находятся определенные точки, и, оказывая на них давление, можно в лучшую сторону скорректировать работу организма....

—————

03.06.2014 01:29

маски-кофе

Маски для лица из кофе: ТОП-6 лучших рецептов Кофейная маска по типу кожи К основному ингредиенту кофе добавь компонент исходя из твоего типа кожи: Если у тебя сухая, чувствительная кожа, тогда добавь в кофейную гущу столовую ложку оливкового масла или жирной сметаны. При...

—————

03.06.2014 01:27

запах в обуви

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА В ОБУВИ? Для того чтобы избежать возникновения данной проблемы, необходимо придерживаться нескольких простых правил: 1. Каждый вечер хорошо промывайте ноги прохладной водой с использованием хозяйственного или дегтярного мыла. Раз в...

—————

03.06.2014 01:15

оберег

ОБЕРЕГИ ДЛЯ КУХНИ Кухня - это священное место, где происходит таинство приготовления пищи. Чтобы негативная энергия не помешала хозяйке создавать свои кулинарные шедевры, кухню нужно защитить Наверняка каждый из нас отмечал, что обычно на­строение меняется в луч­шую...

—————

03.06.2014 01:11

мозоли

О каких болезнях сигналят «любимые» мозоли? Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или...

—————

03.06.2014 00:53

ароматы

10 уникальных рецептов для ароматерапии в домашних условиях. 1. Раздраженность: 6 к. розы. 2. Плохое настроение, уныние: 2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты. 3. Нервозность, злость: 2 к. корицы, 4 к. апельсина. 4. Депрессия: - 6 к. розы или 6 к....

—————