салат САЛЬСА
31.05.2014 17:07
Салат Сальса Ингредиенты: Помидоры - 4 шт Красная луковица (небольшая) - 1 шт Перец - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Зеленый лук - 3 перышка Кинза нарезанная - 1 горсть Сок половинки лайма Оливковое масло - 1/2 столовой ложки Соль Черный перец Нарезать помидоры кубиками. Порезать луковицу и измельчить чеснок. Из перца удалить семечки и мелко нарезать. Мелко порезать зеленый лук и кинзу. В миску выдавить сок половинки лайма. В эту же миску выложить овощи и зелень. Посолить, поперчить и добавить масла. Все хорошенько перемешать. 100 гр такого салатика содержат: 33 ккал белки – 1,0 гр жиры – 1,1 гр углеводы - 4,9 гр
Теги:
—————
