хрен и свекла
На тёрке свекла 2 свеклы сырой,1 ч. л. хрена, 1 ч. л. кумина, 3 ст. л. подсолнечного масла холодного отжима, 2 ст. л. лимоного сока, 1 яблоко с кожуркой, и тыквенные семечки. Сочетание свеклы и хрена просто фантастика
Салаты СЕ
06.06.2014 20:45
—————
06.06.2014 20:42
морковь
Сладенький, морковный салатик. Очень мелко трём морковь, добавляем кокосовые хлопья, чуть чуть лимонного сока и изюм. Всё на глаз и вкус.
—————
06.06.2014 20:39
руколла
Рукола, пророщеная гречка,кольраби и огурец. Всё заправляем виноградным маслом и солим.
—————
06.06.2014 20:32
сельдерей с машем
Корень сельдерея, виноград, проростки маша, кожурка лимона и виноградное масло. Всё вместе очень вкусное сочетание. При этом сельдерей я тру очень мелко, и лимон нужно брать Био, так как все пестициды в основном скапливаются в кожуре, а именно кожурка нам и нужна. Именно там больше витаминов, чем в...
—————
31.05.2014 17:41
салат "ЩЁТКА"
Салат "Щетка" Уменьшаем живот и предупреждаем авитаминоз! Ингредиенты: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла,...
—————
31.05.2014 17:07
салат САЛЬСА
Салат Сальса Ингредиенты: Помидоры - 4 шт Красная луковица (небольшая) - 1 шт Перец - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Зеленый лук - 3 перышка Кинза нарезанная - 1 горсть Сок половинки лайма Оливковое масло - 1/2 столовой ложки Соль Черный перец Нарезать помидоры кубиками. Порезать...
—————
31.05.2014 17:00
ГУАКАМОЛЕ
Гуакамоле
Авокадо - 1 шт.; свежий чили - 1 cтручок; лук зелен. 3-4 (или репчатый - 1/2 луковицы); помидоры - 1 шт.; сок лайма или лимона - 2 ст.л.; стебли сельдерея (свежие) - 1 шт.;чеснок 1-2 зубца.
Перец чили разрезать вдоль, вычистить семена и срезать перегородки, мелко...
—————
31.05.2014 16:49
золотая рыбка
Салат золотая рыбка быстро и вкусно...делала на скорую руку натерла на терке пиканскую копусту,яблоко,морковь,хурму нарезала, добавила масло посолнечное соль приправы по вкусу все готово Название тоже родилось очень быстро сначало разложила листья шпината на тарелку,а когда салат...
—————
31.05.2014 16:47
с фенхелем
Рецепт вот тут подгледела https://rawinrussian.com/ сек салат очень понравился ням ням я добавляла соль лимон и перец красный ....
2 авокадо
2 апельсин
1 головка фенхеля
соль
лимон/лайм
свежемолотый перец
свежемолотый кориандр
Фенхель тонко нарезать на терке-мандолине, выложить в миску,...
—————
30.05.2014 18:32
редька
РЕДЬКА,КАБАЧОК,МОРКОВЬ,ПЕРЕЦ БОЛГАРСКИЙ,КРАСНАЯ ЧЕЧЕВИЦА ЗАМОЧЕННАЯ НА НОЧЬ,ПРОПОРЦИИ - ВСЕГО ПО- МАЛЕНЬКУ А ЗА ОСНОВУ КАБАЧОК.НЕМНОГО ЧЕСНОЧКА.СОЕВЫЙ СОУС ,СОК ЛИМОНА ,СЕМЕЧКИ ОРЕШКИ.ДАЖЕ РЕДЬКА НЕ ЧУВСТВУЕТСЯ.УДИВИТЕЛЬНО
—————
