
шоколадная
23.05.2014 22:34Шоколадная Паста на Сыроедческий Манер
29.08.2012 by Елена Рольхайзер Комментировать »
Предлагаю вашему вниманию рецепт шоколадной пасты, которую можно мазать на хлеб, хлебцы, крекеры, печенье и т.д.
Конечно, это не нутелла, но тоже, очень вкусно.
Ингредиенты:
- кокос, 130 гр.
- финики, 100 гр
- кэроб, 2 ст.л.
- нектарин, 1/2 шт.
Кокос и финики измельчить в кухонном комбайне до однородного состояния.
Сначала масса будет крупинчатой, но это не должно вас смущать. Ее нужно будет счищать со стенок кухонного комбайна и снова измельчать, счищать и измельчать… до тех пор, пока она не станет однородной.
Затем добавить 1/2 нектарина (или целый, это уже кому как больше нравится), а также, кэроб 2 ст.ложки, и еще раз всё измельчить.
С шоколадной пастой можно приготовить сладкие “бутерброды”, которые смотрятся аппетитнее, если их украсить фруктами.
Такие бутерброды походят больше на пирожные и готовятся за считаные минуты.
В общем, питаться вкусно и полезно можно. Было бы желание!
Приятного аппетита!
Теги:
—————