Архив статей
03.06.2014 02:34
Нежные руки (секреты моей бабушки) Сколько помню свою бабушку, ее руки всегда были чем-то заняты: она топила печь, стряпала, мыла, чесала и пряла шерсть, вязала, шила, вышивала, ухаживала за скотиной, убирала сенокос, работала в палисаднике и огороде, стирала на руках, а...
—————
03.06.2014 02:21
10 лучших продуктов-антидепрессантов 1. Рыба Жирная рыба (сельдь, сардины, скумбрия, лосось, треска, семга) весьма богата омега-3 жирными кислотами, вследствие которых рыба и стала средством от дурного настроения. Только в рыбе слабого посола образуются полиненасыщенные жирные кислоты больше всего....
—————
03.06.2014 02:19
КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ НА НОГАХ 6 основных методик избавления Целлюлит на ногах – довольно частая проблема, с которой сталкивается практически каждая 2-ая женщина. Причин появления целлюлита на ногах довольно таки много – малоподвижный образ жизни, стрессы, неправильное питание. Это всего лишь вершина...
—————
03.06.2014 02:17
Как выспаться за 4-5 часов: МЕТОДИКА БЫСТРОГО СНА. По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду...
—————
03.06.2014 02:14
Борьба с жирком на животе Маленькие хитрости. 1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода. 2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус). 3. У...
—————
03.06.2014 02:10
Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые...
—————
03.06.2014 02:02
5 НАТУРАЛЬНЫХ ДОМАШНИХ СКРАБОВ Для того, чтобы привести кожу в порядок можно пользоваться простыми и эффективными домашними рецептами. 1. Пищевая сода бережно очищает кожу и убивает бактерии, которые являются причиной возникновения угревой сыпи. Для этого возьми немного соды, добавь теплую воду в...
—————
03.06.2014 01:57
9 рекомендаций, как навсегда отказаться от сладкого 1. Перестаньте добавлять сахар в еду Это, наверное, самый простой и очевидный способ, который обеспечит вас наиболее быстрым результатом. Откажитесь от одной/двух чайных ложек сахара, которые вы, как правило, любите...
—————
03.06.2014 01:54
Маски для тела в сауне и бане. Приятное с полезным. Именно такими словами можно охарактеризовать тему нашей статьи. Сегодня мы расскажем Вам о том, какие домашние маски больше всего подходят для их применения в саунах и банях, ведь такие средства должны состоять только из...
—————
03.06.2014 01:50
Как делать обертывания для похудения. 1. Приготовьте все препараты, необходимые для обертывания. 2. Перед обертыванием примите ванну, тщательно распарьте тело, используйте специальные скрабы и массажные мочалки. 3. Просушите кожу, промокая влагу махровым полотенцем мягкими круговыми движениями. Не...
—————
