Архив статей

03.06.2014 00:50

зрение

РОМАШКА ПОМОЖЕТ ЗРЕНИЮ! Моя работа напрямую связана с ком­пьютером. Весь день с утра до вечера я провожу перед монитором. Не секрет, что к концу дня глаза очень устают. Чтобы как-то помочь им, я использую народные средства. Утром и вечером промываю настоем ромашки, который...

—————

03.06.2014 00:43

ходи босиком

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ХОДИТЬ БОСИКОМ. Когда человек стоит босыми ногами на живой земле – это одно и то же, когда ребёнка грудного держит мать на руках. Энергии невидимые человека такого обволакивают, пронизывают и согревают все его клеточки. И энергия такая – материнская, ибо...

—————

03.06.2014 00:40

овощи

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХИМИИ В ОВОЩАХ И ФРУКТАХ? Лето - рай для вегетарианцев, так как прилавки просто ломятся от всевозможных овощей и фруктов. Но, к сожалению, не все овощи и фрукты абсолютно безопасны и полезны для нашего здоровья. Ни для кого не секрет, что многие из них обработаны различными...

—————

03.06.2014 00:37

завтрак

ЗАВТРАК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЧУДО КОКТЕЙЛЬ С ОТРУБЯМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ! Этот коктейль поможет вывести все ненужности из организма. Идеально коктейль с отрубями и черносливом подойдет для завтрака. Ингредиенты: - большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл) - 2 столовых ложки...

—————

03.06.2014 00:35

смех

ак смех влияет на наш организм? 1. Смех всегда избавит от депрессии, что в холодные и серые осенние дни станет весьма кстати. Всего одна минутка задорного смеха может заменить сеанс глубокой релаксации. Даже если вы вспомните анекдот, который недавно вас рассмешил, уровень гормонов радости...

—————

03.06.2014 00:33

5 ложек

Диета «5 ложек», или как обмануть организм. Современные диеты, как правило, рассчитаны на ограничение в рационе какого-либо вида продукта. Но существуют и альтернативные варианты диеты, например, диета «5 ложек». Такая диета направлена не на ограничение рациона, а на...

—————

03.06.2014 00:30

капустная

КАПУСТНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ САМЫХ ЗАНЯТЫХ Капустная диета на месяц День 1-й: на завтрак – салат из квашеной капусты, сырой моркови и зелёного горошка с растительным маслом (всего 150 г), нежирная варёная рыба (100 г) и кофе; 2-й завтрак – яблоко, творог обезжиренный (100 г),...

—————

03.06.2014 00:27

мотивация

Как заставить себя похудеть? Ищем/возвращаем мотивацию. Итак, вы знаете, что вам НАДО худеть. Вы выбрали для себя систему питания и физические нагрузки. Но остается одно "но"...Вы не уверены, что вы этого хотите.... И как поступить в такой ситуации, как заставить себя похудеть? где взять мотивацию...

—————

03.06.2014 00:24

КОФЕ

Кофе для похудения. Кофе – это очень вкусный напиток, известный людям еще с древнейших времен. В настоящее время кофе является старым проверенным способом расставания с лишними килограммами. Например, в 70-е годы многие спортсмены-качки предпочитали потреблять сей напиток...

—————

01.06.2014 23:13

роллы

Рецепт Немного притомить пекинскую капусту, морковь, лук. Можно добавить свежие проростки и зелень. У меня была петрушка и проростки люцерны. Всё завернуть в рисовую бумагу (у меня такие специальные круглые были, я брала для 1 ролла 2 шт, так как они маленькие), предварительно смочив её под...

—————