Архив статей
07.06.2014 02:09
Для худеющих: что можно съесть из сладкого на диете? 1. Зефир Почему его советуют при диетах? В нем, практически, нету жиров, чем не могут похвастаться пирожные и конфеты. Еще есть полезный пектин(если зефир сделан из яблочного пюре, обращайте внимание на состав), который связывает вредные вещества...
—————
07.06.2014 01:52
ГРЕЧКА НЕРЕАЛЬНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ! Достоинства: Реально можно похудеть, уходят объемы, вес долго не возвращается Недостатки: Однообразность меню Набрала вес на нервной почве очень сильно, при росте 156 см стала весить 70 кг. Было тяжело ходить, болела спина, живот мешал....
—————
06.06.2014 23:51
Жареные кабачки "Тещин язык" Ингредиенты: - 2 кабачка - 3 помидора - 200 гр сыра - 2-2,5 головки чеснока - 2-3 пучка зелени - 100 гр майонеза - 4 яйца - 6-8 ст. ложек муки - 100 гр масла растительного - 1-1,5 ч. ложки соли Приготовление: 1. Молодые кабачки нарезать вдоль тонкими...
—————
06.06.2014 22:01
Миндальное молоко.
1
23:22
Миндальное молоко ( напиток) , как и молоко из любых орехов и семян делается так.
23:40
Замачиваем горсть ладошки орехов или семян на ночь воде (таким образом оживают энзимы, необходимые для пищеварени). Ожившие орешки или семена перемалываем в блендере с 1...
—————
06.06.2014 21:57
250гр.воды, 1ст.л. миндального пюре, 1 банан, 1ч.л. яблочного сиропа( или мёда), горсть малины. Всё смешиваем и пьём.
—————
06.06.2014 21:56
Сытный и вкусный коктейль между делом))) На праздники для гостей хорошее разнообразие.
Сок одного апельсина, 2 киви, 1 банан, 200гр. морковного сока, 200гр. орехового молока ( в моём случае это молоко из бразильских орехов , другое название амазонский миндаль ( нем. Paranüsse). Очень...
—————
06.06.2014 21:53
Кунжутное молоко
Кунжут замочить. В блендер вода+ кунжут + финик или мёд
Больше всего кунжут приобрёл популярность, как мощный источник кальция. Наверно только семена мака могут в этом его перегнать. В день прожёвывая 2 ч. л. и кальцием обоспечены. При этом нужно именно разжёвывать, а не...
—————
06.06.2014 21:50
семя тыквы, банан, финик+ вода- блендер
—————
06.06.2014 21:49
Замочить зелёную гречку на ночь. На следующий день мешаем в миксере гречку с водой. Можно банан добавить или для детишек, чтоб вкусней было финик. Пропорции смотрите сами. Можно кашу делать , просто меньше водички.
—————
06.06.2014 21:47
Тыквенные семечки, банан и финик. Не забываем, что тыквенные семечки лидируют по содержанию цинка
—————
