Д И Е Т А
03.06.2014 00:33
Диета «5 ложек», или как обмануть организм. Современные диеты, как правило, рассчитаны на ограничение в рационе какого-либо вида продукта. Но существуют и альтернативные варианты диеты, например, диета «5 ложек». Такая диета направлена не на ограничение рациона, а на...
—————
03.06.2014 00:30
КАПУСТНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ САМЫХ ЗАНЯТЫХ Капустная диета на месяц День 1-й: на завтрак – салат из квашеной капусты, сырой моркови и зелёного горошка с растительным маслом (всего 150 г), нежирная варёная рыба (100 г) и кофе; 2-й завтрак – яблоко, творог обезжиренный (100 г),...
—————
03.06.2014 00:27
Как заставить себя похудеть? Ищем/возвращаем мотивацию. Итак, вы знаете, что вам НАДО худеть. Вы выбрали для себя систему питания и физические нагрузки. Но остается одно "но"...Вы не уверены, что вы этого хотите.... И как поступить в такой ситуации, как заставить себя похудеть? где взять мотивацию...
—————
03.06.2014 00:24
Кофе для похудения. Кофе – это очень вкусный напиток, известный людям еще с древнейших времен. В настоящее время кофе является старым проверенным способом расставания с лишними килограммами. Например, в 70-е годы многие спортсмены-качки предпочитали потреблять сей напиток...
—————
01.06.2014 00:25
Овсяная диета
Так всегда бывает, не уследила за фигурой, и как будто откуда ни возьмись, появились пару лишних килограммов, складочки, бока. Не так хорошо сидят любимые узкие джинсы, и всё не так и всё не то.… Если вы попали в такую ситуацию и хотите исправить положение, то самым оптимальным...
—————
01.06.2014 00:21
Питьевая диета
Что делать, чтобы ничего не делать? Вечный вопрос человечества и двигатель прогресса. И в данном случае, кажется, ничего не делая, мы получим результат, который ожидалось и хотелось.
В целом основная суть питьевой диеты заключается в том, чтобы не жевать пищу, а пить её....
—————
01.06.2014 00:15
Банановая диета
Банановая диета делится на быструю диету (7 дневная) и супер быструю (всего лишь на 3 дня). Подумать только, всего лишь три дня проявить выдержку и желаемый результат на лицо! Представьте только, как вы собой будете гордиться, если сделайте этот маленький и всё же прорыв в вашей...
—————
01.06.2014 00:05
Арбузная диета
Если вас беспокоят не только лишние килограммы, но также наблюдаются дряблая кожа и признаки целлюлита, попробуйте арбузную диету. Если дряблая кожа, особенно на бёдрах, вас беспокоит, одними физическими упражнениями не обойтись, необходимо соблюдать и соответствующие диеты,...
—————
01.06.2014 00:00
Яблочная диета
Хотите сбросить 6-7 килограмм за неделю? Значит, яблочная диета будет для вас путеводной звездой на протяжении целой недели. Как уже известно, по названию в меню яблочной диеты входят в основном яблоки.
Какие яблоки подходят для диеты?
Принципиальной разницы нет, какие яблоки...
—————
31.05.2014 23:58
Огуречная диета
Свойства огурцов весьма полезны для нашего организма. Исследованиями установлено, что люди, в рацион которых регулярно входят огурцы, меньше подвержены заболеваниями сосудистой системы и щитовидной железы. Это идеальный диетический продукт, в ней очень мало калорий, и много...
—————
